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Orcilene Maria

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28/07/2021

A saúde do seu coração depende dos seus…

Você sabia que a saúde do seu coração depende da sua rotina alimentar? é isso mesmo. Segundo o Ministério da Saúde estima que mais de 30% das mortes no Brasil, são causadas por doenças cardiovasculares. Como é possível prevenir as doenças do coração? Essa prevenção pode ser feita de algumas formas, e uma delas é […]

19/07/2021

Como manter o peso ideal pós emagrecimento?

Quando o assunto é emagrecer, não existe um plano milagroso, mas, com um pouco de esforço tudo vai evoluindo e consequentemente vai virando hábito. Pois chegar no peso ideal é um desafio para a maioria das pessoas, e se manter nele é algo que os indivíduos encontram mais dificuldade. Por que toda essa dificuldade? Tudo […]

13/07/2021

Como a alimentação equilibrada auxilia na prevenção ou…

Você sabia que alguns alimentos auxiliam no combate aos sintomas da gripe? Isso mesmo. Para o funcionamento adequado do nosso organismo, é essencial ter uma alimentação adequada e nutritiva. A gripe é uma infecção de curta duração, causada pelo vírus influenza, deixando o indivíduo com alguns sintomas como, falta de apetite, febre, dor de cabeça, […]

05/07/2021

Vitamina D: deficiências, benefícios e alimentos fontes?

29/06/2021

Milho: benefícios e malefícios

21/06/2021

Conheça os nutrientes e benefícios que contém nas comidas típicas…

14/06/2021

Cuidados que se deve ter antes de consumir…

Nesse período de festas juninas, são comuns os exageros no consumo de comidas típicas, mas, por conta desses excessos pode-se…

10/06/2021

Comidas típicas juninas: você consome com moderação?

É preciso ter um pouco de cuidado e atenção na hora de escolher e preparar as deliciosas comidas típicas juninas.…

27/05/2021

Qual a importância da alimentação adequada para quem…

Uma nutrição correta, ou seja, uma alimentação balanceada ajuda a evitar alguns sintomas indesejados no nosso organismo e também no…

19/05/2021

Por que os alimentos embutidos são prejudiciais à…

Os alimentos embutidos são aqueles produtos constituídos a base de carnes, como: bovina, suína, caprina, aves, vísceras entre outras. Por…

Por que os alimentos embutidos são prejudiciais à saúde?